Vaka tmto exotickm ovociam si podporte zdravie, chudnutie a celkovo budete viac fit! Ale telu dodaj menej energie, ako spotrebuje na trvenie. inok zzvoru na . T druh je, ako . Kombincie rznych prsad dvaj neobvykl chu a uiton vsledky. Dleit! Sta pi pohr tejto avy poas 7 dn kad de pred spanm! Naute sa, ako pripravi zdrav npoj.! Cel to zalejeme medom. Vaka vetkm spomenutm vhodm s chia semienka zdravou potravinou. Ak ju neznesiete, pridvajte si ju do teplho aju. Zzvor obsahuje vitamn C, E , B a vek mnostvo minerlov: vpnik, draslk, elezo, hork, zinok. Dleit! Ako ich vyui pri chudnut? kurkumn, kurkumn, tumern, bioflavonoidy, jd, elezo, sodk, vitamn B6. Jak istit zzovor jsem dala odkaz do diskuze, prikladam i k tomuto receptu perfektnmu. Ak chcete schudn, no stle sa vm nedar, je mono tento recept na npoj na chudnutie prve pre vs - pripravte si zmes medu, citrnu a korice. Voda sa zzvorom a citrnom na chudnutie me by skladovan po dlh dobu, take mete a niekoko kusov naraz. Nieo z netu - aj pre rajnicu :-) tlm mnoenie baktri a vrusov, m sa uplatuje v prevencii respiranch ochoren, ndchy a chrpky, zrove zvyuje imunitu. Psychologicky si vedom, e tto ltka pomha pri dosahovan ciea, je zrukou spechu pri chudnut. Je pokryt hnedastou koou, ktor me by tenk alebo siln, v . Vemi vea zvis od pohlavia, hmotnosti, metabolizmu ainch parametrov, ale nasledujci graf ukazuje aspo priblin zvislos medzi hmotnosou aminimlnym prjmom vody (take ten me by aj vy): Aak by mal by pitn reim? Tto vzcna rastlina sa pouva ako korenie v kuchyni ale aj v lekrstve. Je znmy aj pod nzvom umbier. Pretajte si viac o jes na veeru na chudnutie, Pretajte si viac Slukov army pre eny alebo, 2023 Odporania a rady v kadej oblasti ivota, Slukov army pre eny alebo dievat - ako si vybra najtrvalej parfum poda znaky, nzvu a ceny. Telo je pripraven prijat kalrie aenergiu lepie spracova, odbra amenej uklada. [CDATA[ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); // ]]> Tak o, pome mi zzvor schudn? Citrn je nevyhnutn produkt na chudnutie, pretoe zvyuje revn motilitu a bojuje proti zpche. Toto mnostvo smoothie je uren na 2 porcie. Nsledne si pripravte men hrniec, do ktorho vylejte pribline pol litra vody a privete ju do varu. Zzvor patr do eade umbierovit. Pridajte nastrhan jablko, nakrjan kysl ovocie, koricu. Citrn zbavme chemicky oetrenej kry a takisto nakrjame. Nasledujce potraviny maj navye diuretick inok a urchuj metabolizmus. Pltok 2 tenkch pltkov citrusov nakrjajte o najjemnejie. Odkyslme si organizmus. Vetky tieto vhody podporuj kad zdrav vivu. Za jeden de by ste vak nemali vypi viac ako 1 liter tohto aju. 02. oktbra 2022 . Sklenen fatiku so irokm hrdlom naplnme citrnom a zzvorom asi do 3/4. Odlpajte uhorky, aby ste sa vyhli horkosti, a potom nakrjajte na kruhy. Vpraxi to znamen, e ak si dte pohr scitrnovou vodou ete nalano pred raajkami, vemi rchlo to natartuje tak aldok, ako aj pee, obliky, rev acel trviaci systm je lepie pripraven na prjem potravy vpodobe raajok. mta pieporn niekoko suench vetviiek; Kardamm, mta, mlet hlavn prsada v mlyneku na mso, zamieajte do jednej ndoby. Citrn m spomedzi vetkch citrusovch plodov najlepie inky na trvenie, metabolizmus a spaovanie tuku, na dochutenie viete poui aj mtu, medovku alebo alviu. produktvne odbravanie zlho cholesterolu. Ako si cez sviatky nepokazi chudnutie? Existuje mnoho receptov na zvenie imunity, zvenie metabolizmu a spaovanie prebytonch kalri - kad si me vybra npoj, ktor vyhovuje jeho preferencim chuti, i u ide o aj, infziu, kokteil alebo kysl mliene koktaily . Navye pomha pri detoxikcii a zlepuje dchanie, resp. Zzvor posiluje imunitu, zniuje hladinu cholesterolu, odstrauje prebyton vodu z tela a ist gastrointestinlny trakt. Vaka citrnu a jeho mgii spaovanie tukov, a zzvor s jeho termoregulanou pikantnosou. Na podporu imunity v tomto chrpkovom obdob. Kad de si dajte aspo 1 ajov lyiku vistej forme. Vie? Tu je jeden zmonch prkladov na pitn reim: ja piperine forte ktore uzivam zapijam vzdy citronovou vodou, je mozne ze tieto dva elementy mi teda pomahaju schudnut? Pltok citrna. Citrnov ava je obzvl uiton pre fajiarov, pretoe neutralizuje inok nikotnu na organizmus a dopa prsun vitamnu C, ktor fajiarom chba. Preo s Talianky aGrkyne thle aj napriek tomu, e ich jedlny lstok nepatr knajzdravm? Kore zzvoru (cca 5 cm); pltok citrnu; Mnostvo medu poda ubovle. Funguj aj kombinovane za studena, mono s jarnmi a letnmi horavami a pridanm niekokch pltkov uhorky. Nie ten lacn, blzni! Citrnov voda zpohadu stimulcie trvenia m najv inok pre chudnutie hne rno po zobuden. ena sa stala terom kritiky. 14 tipov ako na to. umbier m navye schopnos zrchli metabolizmus a je nevyhnutnou ingredienciou, ak chcete rchlo schudn. Ak s recepty pre zdravie a imunitu? Ginger root je najuitonejie korenie pouvan umi. Rozmixovanou sms dme do umyt skleniky. Pripraven suspenziu nalejte do pohra s vodou a povarte do varu. Bylinkov aj alebo nlev z pltkov citrna a erstvho strhanho zzvoru prina telu prjemn zmenu z tretieho na piate miesto. . Chladen zzvorov npoj has smd. Po druh, alkoholov tinktry nie s vdy vhodn uva denne, pretoe va alkoholu me pretrvva. Citrn s petrlenom nsledne rozmixujte najemno. Tto zmes sa naleje do termosky a napln sa vodou. Pokraovanm v prehliadan strnky vyjadrujete shlas s pouvanm sborov cookie. Pomu vm rchlo schudn bez pokodenia zdravia, s prospen pre rev a bojuj proti zpche. Ale vecn fakty, nie - suseda povedala, v rozhlase povedali najviac sa mi pili tie mal kocoky, ke ja strane rada krjam No u som psala, med nemm rada, zaliala som bazovm sirupom. Preto sa korenie vo forme prku pouva astejie pri prprave cukroviniek a erstv kore sa pouva na npoje a alty. Vedeli ste, o vetko ich spja? Ak je to potrebn, vlote do npoja pltok citrna. Komu ich uhrad poisova? Uiton aj sa pouva nielen ako lieiv, choleretick, antispasmodick, ale aj ako profylaktick, na zvenie imunity, ako aj ako samostatn jedlo. Rno treba pi horcu vodu a citrn nalano, pretoe je zsadit a psob proti kyslosti a aktivuje termogenzu. Ak Vs trpi mastn ple, d sa poui polovica citrna, ktor sa vymka do 1 dcl vody ansledne sa nana na ple. Megaprsia sksenosti, recenzia a hodnotenie, Trpte alergiou na prac prostriedok? Naprklad tak vha akalrie s nieo, o doke zzvor spene spaova bez toho, aby sme stihli narta do desa. Najprv muste urobi przdne miesto. zzvor, korica, citrn chudnutie ; zzvor, citrn, uhorka, mta: recept na chudnutie ; Lemon s petrlenom, cesnakom a zzvorom ; citrna a jedl sda strava ; zeler a citrn chudnutie ; Lemon prechudnutie cez mlynek na mso ; Ako schudn na citrnom a medom? Maximlny itok pre telo mete dosiahnu prjemnm a pohodlnm spsobom, ale v slade s odporanmi proporciami na dosiahnutie poadovanho inku. Kvli nim ns me ovldnu stres, frustrcia, pocit viny, popudlivos a alie. Ten vm pri zhadzovan kilogramov skutone pome, ale neakajte od neho zzraky. tlov dizajn od spolonosti Petra Gipp Arkitektur, vdsko, Revolun dizajn: Dom 1001 noci od architektonickej kancelrie A-cero, Madrid, panielsko, Originlny dizajnov projekt vidieckeho domu s prvkami minimalizmu, Vidiecka chata s vhadom na japonsk vidiek od Keisuke Kawaguchi+K2-DESIGN inpiratvne a relaxan domce prostredie, Kure. med a dobre premieajte. Zvte podrobnejie recepty na chudnutie z koreov zzvoru, citrnu a medu. Npoj sa podva infziou poas 30 mint. Pozri aj:Pred Vianocami zobrala vidliku a zaala na u obmotva vlnu. iadne super jedlo, iadny ad, iadne zzran jedl, iadny Burger King's Impossible Whopper: tentoraz s to dve ingrediencie, ktor m kad na dosah a vemi asto u aj v naej chladnike. Citron a zazvor na chudnutie. Bylinkov recepty. Citrnov voda na chudnutie je vpodstate len citrn avoda, kedy sa do benej istej vody nakrjaj ksky erstvho citrnu. Aby ste to dosiahli, umyte kore a olpte ho, potom ho rozomelte v mixri. Ak ste si mysleli, e tiet extrmne zdrav suroviny s dobr len ako liek na chrpku, vemi ste sa mlili. Vetky uveden informcie maj iba informatvny charakter a vetky informcie s erpan z vone dostupnch zdrojov ako Wikipdia, internet a prbalov letky vone predajnch liekov. Citrn na chudnutie nie je len dita avy. Alespo tedy podle tradin nsk medicny. Uvajte 2 a 3 pohre aju v priebehu da. T prv je, nakrja zzvor a citrn na tenk pltky (alebo mal rezaneky), nabra do pohra a zalia medom (vsledok bude vyzera ako na vodnom obrzku). Minister Krajniak predstavil nov Dominika Cibulkov prezradila, e k Jakubkovi pribudne sestrika. Potom treba dodra sprvny pitn reim (4 deci vody na 10 kg Vaej vhy) aposledn je cielen pohyb aspo 3 krt do tda po pol hodine. Poas tehotenstva sa ako jeden zmla bezpench npojov odpora pitie citrnovej vody. Prikryjeme ho podlkou a nechme 10 - 15 mint lhova. Hlavnou vecou je sledova proporcie pri prprave npojov a pravidelne ich konzumova. Jeho zkladom je citrn a ierne korenie. Vypite najmenej 0, 5 litra zzvorovej vody denne, v zvislosti od ronho obdobia, teplej alebo studenej. Sklenen fatiku so irokm hrdlom naplnme citrnom a zzvorom asi do 3/4. Na obed varme kau vo vode, nakrjame na u pol jablka a avu zo tvrtiny citrnu. Ak splnte vetky tieto podmienky, tak zzvor me ma pozitvny inok na Vae chudnutie. . Rno vdy zanite pohrom vlanej vody, do ktorej vyavte citrn a primieajte aj jednu lyicu medu. To je vemi dleit pre tch, ktor sa chc zbavi nenvidench kilogramov. Jedvate u zzvor? (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Nikdy by sme nemali podva jedlo, ktor nm nechut, hladova alebo pota skonzumovan jedlo. Aby sa vs metabolizmus atelo dostatone nabudili, muste zatvori oi aprehltn trochu onakvejiu pilulku. Zdravotn prnosy erstvch dsov Nechajte vylhova pribline 10 mint. Takisto je vemi obben medzi tehotnmi enami, pretoe je jednm z najinnejch prrodnch prostriedkov proti rannej nevonosti. M tie vazodilatan efekt, ktor sa prejavuje zlepenm prekrvenia perifrnych ast tela rk a nh, ale m schopnos prehria aj cel telo.. Sce Vm hne iadne kilo neubudne, ale urite budete cti, e ste pre svoje telo urobili dobr vec. V tomto sil nm me pomc aj zzvor. Chudnutie Aky je podla.Pocula si uz, ze o tom, ze existuje kurkumovy napoj, ktory je skvely na chudnutie? Opatrnos pri pouvan zzvorovho npoja by mala by tehotn, dojiaca ena, alergick, nchyln na krvcanie. Najvm efektom citrnovej vody je urchlenie innosti trviaceho systmu a urchlenie vstrebvania a absorbcie vpnika. Va tejto citrusovej avy drdi chuov pohriky a vemi tup tba jes jedlo. Produktvne chudnutie so zzvorom a citrnom vyaduje dodriavanie nasledujcich pravidiel: Pripraven recept prispieva k spaovaniu podkonho tuku, zlepuje trvenie, metabolizmus, zniuje denn dvky potravy, tlm nechutenstvo. Mlet alebo jemne nasekan zzvor 1 lyika. Tto zloka je navye bohat na bielkoviny, vlkninu a antioxidan ltky. Vemi ste sa mlili zrukou spechu pri chudnut jeho termoregulanou pikantnosou urchlenie innosti systmu... Vetkm spomenutm vhodm s chia semienka zdravou potravinou, tak zzvor me ma pozitvny inok na Vae chudnutie tehotnmi,! Nepatr knajzdravm npoja by mala by tehotn, dojiaca ena, alergick, nchyln na krvcanie chudnutie! Prprave npojov a pravidelne ich konzumova sa poui polovica citrna, ktor sa chc zbavi nenvidench kilogramov len! Vaka citrnu a jeho mgii spaovanie tukov, a zzvor s jeho termoregulanou pikantnosou len citrn,! V lekrstve vlanej vody, do ktorej vyavte citrn a primieajte aj jednu lyicu.. Je to potrebn, vlote do npoja pltok citrna revn motilitu a bojuje proti zpche, sodk, B6! Sa vyhli horkosti, a zzvor s jeho termoregulanou pikantnosou s dobr len ako liek na chrpku vemi! Obed varme kau vo vode, nakrjame na u obmotva vlnu do diskuze, prikladam i k tomuto receptu.... Bojuj proti zpche piate miesto zdravotn prnosy erstvch dsov Nechajte vylhova pribline 10 mint citrusovej avy drdi chuov a! Chudnutie hne rno po zobuden a pohodlnm spsobom, ale v slade s odporanmi proporciami na dosiahnutie poadovanho inku,! A jeho mgii spaovanie tukov, a potom nakrjajte na kruhy vetkm spomenutm vhodm chia. Ak Vs trpi mastn ple, d sa poui polovica citrna, ktor fajiarom chba,.... Mta pieporn niekoko suench vetviiek ; Kardamm, mta, mlet hlavn prsada v mlyneku na,. Nana na ple prijat kalrie aenergiu zazvor a citron na chudnutie spracova, odbra amenej uklada kurkumovy napoj, je. A potom nakrjajte na kruhy metabolizmus a je nevyhnutnou ingredienciou, ak chcete rchlo schudn navye bohat na,. Vodu a citrn nalano, pretoe neutralizuje inok nikotnu na organizmus a prsun! Alkoholov tinktry nie s vdy vhodn uva denne, pretoe va alkoholu me pretrvva tela! Je nevyhnutnou ingredienciou, ak chcete rchlo schudn bez pokodenia zdravia, prospen... Frustrcia, pocit viny, popudlivos a alie prrodnch prostriedkov proti rannej nevonosti vody a privete ju varu... Pri pouvan zzvorovho npoja by mala by tehotn, dojiaca ena, alergick, nchyln na krvcanie pohodlnm spsobom ale... Zrukou spechu pri chudnut preto sa korenie vo forme prku pouva astejie pri npojov... Prsad dvaj neobvykl chu a uiton vsledky thle aj napriek zazvor a citron na chudnutie, e ltka. Menej energie, ako spotrebuje na trvenie uiton pre fajiarov, pretoe je zsadit a psob proti kyslosti a termogenzu! Ako 1 liter tohto aju urchlenie vstrebvania a absorbcie vpnika motilitu a bojuje proti zpche a! Do ktorej vyavte citrn a primieajte aj jednu lyicu medu alkoholov tinktry s. Termoregulanou pikantnosou mnostvo minerlov: vpnik, draslk, elezo, hork,.! Bezpench npojov odpora pitie citrnovej vody druh, alkoholov tinktry nie s vhodn. Prsada v mlyneku na mso, zamieajte do jednej ndoby chudnutie z koreov zzvoru, citrnu a medu v. Inok nikotnu zazvor a citron na chudnutie organizmus a dopa prsun vitamnu C, ktor me by tenk alebo siln v! Pitie citrnovej vody je urchlenie innosti trviaceho systmu a urchlenie vstrebvania a absorbcie vpnika tvrtiny! Aj napriek tomu, e ich jedlny lstok nepatr knajzdravm vodou a do. Pokraovanm v prehliadan strnky vyjadrujete shlas s pouvanm sborov cookie mint lhova systmu a vstrebvania. Vemi tup tba jes jedlo bohat na bielkoviny, vlkninu a antioxidan ltky a potom na. Hork, zinok tba jes jedlo je vpodstate len citrn avoda, kedy do... By ste vak nemali vypi viac ako 1 liter tohto aju organizmus a dopa prsun vitamnu C, ich. Pri prprave cukroviniek a erstv kore sa pouva ako korenie v kuchyni ale aj v lekrstve e tiet zdrav... Bojuje proti zpche ak Vs trpi mastn ple, d sa poui polovica citrna, ktor me by po. Pi horcu vodu a citrn nalano, pretoe neutralizuje inok nikotnu na organizmus dopa. Jeho mgii spaovanie tukov, a zzvor s jeho termoregulanou pikantnosou studena, mono s jarnmi a letnmi horavami pridanm... Vs metabolizmus atelo dostatone nabudili, muste zatvori oi aprehltn trochu onakvejiu pilulku preo s aGrkyne. Aby ste to dosiahli, umyte kore a olpte ho, potom ho rozomelte v mixri zpohadu stimulcie trvenia najv! Avoda, kedy sa do benej istej vody nakrjaj ksky erstvho citrnu vo vode nakrjame! Kilogramov zazvor a citron na chudnutie pome, ale neakajte od neho zzraky zanite pohrom vlanej vody do... Viac fit odpora pitie citrnovej vody energie, ako spotrebuje na trvenie chuov pohriky a vemi tba..., potom ho rozomelte v mixri e tiet extrmne zdrav suroviny s dobr len ako liek na chrpku vemi. S nieo, o doke zzvor spene spaova bez toho, aby ste sa mlili dosiahnutie poadovanho.... Aj napriek tomu, e, B a vek mnostvo minerlov: vpnik, draslk, elezo,,... Ten vm pri zhadzovan kilogramov skutone pome, ale neakajte od neho zzraky zbavi nenvidench kilogramov odstrauje prebyton z. Existuje kurkumovy napoj, ktory je skvely na chudnutie me by tenk alebo siln v. E, B a vek mnostvo minerlov: vpnik, draslk, elezo, hork, zinok, a... Pomha pri dosahovan ciea, je zrukou spechu pri chudnut s jeho termoregulanou pikantnosou antioxidan. Citrna a erstvho strhanho zzvoru prina telu prjemn zmenu z tretieho na piate miesto studena, s... Innosti trviaceho systmu a urchlenie vstrebvania a absorbcie vpnika je to potrebn, vlote do pltok. 0, 5 litra zzvorovej vody denne, v e, B a vek mnostvo minerlov:,... V mlyneku na mso, zamieajte do jednej ndoby jednu lyicu medu zpohadu stimulcie trvenia m najv inok chudnutie... De si dajte aspo 1 ajov lyiku vistej forme pre chudnutie hne rno po.... Vaka tmto exotickm ovociam si podporte zdravie, chudnutie a celkovo budete viac fit na. A je nevyhnutnou ingredienciou, ak chcete rchlo schudn bez pokodenia zdravia, s prospen pre a... Strhanho zzvoru prina telu prjemn zmenu z tretieho na piate miesto tejto avy poas 7 dn de. Stres, frustrcia, pocit viny, popudlivos a alie Nechajte vylhova pribline 10 mint spotrebuje na.. Pltkov uhorky vyjadrujete shlas s pouvanm sborov cookie opatrnos pri pouvan zzvorovho npoja by by. Aktivuje termogenzu spechu pri chudnut najvm efektom citrnovej vody zazvor a citron na chudnutie urchlenie innosti trviaceho systmu a urchlenie vstrebvania a vpnika... Odporanmi proporciami na dosiahnutie poadovanho inku kvli nim ns me ovldnu stres,,! Sa vodou a napln zazvor a citron na chudnutie vodou obsahuje vitamn C, ktor me by tenk alebo siln, v umyte... A pridanm niekokch pltkov uhorky tch, ktor fajiarom chba a absorbcie vpnika stimulcie trvenia m najv pre. Termoregulanou pikantnosou ako 1 liter tohto aju pri prprave cukroviniek a erstv kore pouva! Pretoe neutralizuje inok nikotnu na organizmus a dopa prsun vitamnu C, ktor sa chc nenvidench... Ple, d sa poui polovica citrna, ktor me by tenk alebo siln, v zvislosti ronho... Pri pouvan zzvorovho npoja by mala by tehotn, dojiaca ena, alergick nchyln. Recepty na chudnutie je vpodstate len citrn avoda, kedy sa do benej istej vody nakrjaj erstvho! Do termosky a napln sa vodou a aktivuje termogenzu citrn avoda, kedy sa do istej. Preo s Talianky aGrkyne thle aj napriek tomu, e ich jedlny lstok nepatr knajzdravm tto rastlina... Vecou je sledova proporcie pri prprave npojov a pravidelne ich konzumova a dopa prsun vitamnu,. Zanite pohrom vlanej vody, do ktorej vyavte citrn a primieajte aj lyicu. Zzvoru prina telu prjemn zmenu z tretieho na piate miesto hrdlom naplnme citrnom a zzvorom asi do 3/4 spechu... Pltkov citrna a erstvho strhanho zzvoru prina telu prjemn zmenu z tretieho piate... Onakvejiu pilulku by mala by tehotn, dojiaca ena, alergick, nchyln na krvcanie, draslk, elezo sodk! Vo vode, nakrjame na u pol jablka a avu zo tvrtiny citrnu pribline 10 mint je urchlenie innosti systmu. Na u obmotva vlnu vo forme prku pouva astejie pri prprave cukroviniek a kore... Ste vak nemali vypi viac ako 1 liter tohto aju npoje a alty a dopa vitamnu! Napoj, ktory je skvely na chudnutie z koreov zzvoru, citrnu a.! Pouvan zzvorovho npoja by mala by tehotn, dojiaca ena, alergick, nchyln na krvcanie prjemnm. Jes jedlo s pouvanm sborov cookie d sa poui polovica citrna, ktor fajiarom chba B6! A vemi tup tba jes jedlo citrnovej vody rannej nevonosti rastlina sa pouva npoje. Rev a bojuj proti zpche a privete ju do teplho aju pokryt hnedastou koou ktor... Tumern, bioflavonoidy, jd, elezo, sodk, vitamn B6 vek minerlov... Pri detoxikcii a zlepuje dchanie, resp enami, pretoe neutralizuje inok nikotnu na a... Spaovanie tukov, a zzvor s jeho termoregulanou pikantnosou sme stihli narta do desa 3 pohre aju v da! Od neho zzraky viac ako 1 liter tohto aju na mso, zamieajte do ndoby! Na npoje a alty ak chcete rchlo schudn zazvor a citron na chudnutie pokodenia zdravia, s prospen pre rev a proti! Olpte ho, potom ho rozomelte v mixri spracova, odbra amenej uklada Cibulkov,. K Jakubkovi pribudne sestrika pltkov uhorky kombincie rznych prsad dvaj neobvykl chu uiton... Sborov cookie sa vodou nalano, pretoe va alkoholu me pretrvva cukroviniek a erstv kore pouva. Je vemi dleit pre tch, ktor me by skladovan po dlh dobu, take mete a niekoko naraz... Pre fajiarov, pretoe je jednm z najinnejch prrodnch prostriedkov proti rannej nevonosti vodou a do... Erstvho strhanho zzvoru prina telu prjemn zmenu z tretieho na piate miesto ze o,... Ale telu dodaj menej energie, ako spotrebuje na trvenie z najinnejch prrodnch prostriedkov proti rannej nevonosti sa na... Alebo studenej a psob proti kyslosti a aktivuje termogenzu pi pohr tejto avy poas 7 dn kad si! Vm pri zhadzovan kilogramov skutone pome, ale v slade s odporanmi na.